March 25, 2016

Miyamoto Musashi[1] (宮本武蔵?) (Miyamoto, 1584 – Higo, 19 maggio 1645) è stato un militare e scrittore giapponese, considerato il più grande spadaccino giapponese della storia.

 

Fin dalla tenera età Musashi si distinse per le sue qualità di spadaccino. A 13 anni ebbe il suo primo duello mortale. A 16 anni partecipò e si batté nell'epica Battaglia di Sekigahara (1600) per...

March 21, 2016

 

Dopo aver affrontato l’argomento forza, occupiamoci della seconda componente prestazionale fondamentale nella preparazione di un praticante di arti marziali: l’allenamento cardiovascolare, che può essere definito come il miglioramento della capacità del sistema cardiovascolare a portare sangue e,  quindi, ossigeno ai muscoli.

Quello che comunemente  viene identificato come “fare il fiato” è esattamente l’allenam...

March 14, 2016

Il termine Kobudo  (Ko= antico - Bu = marziale - Do= via) si può tradurre come antiche arti marziali.  Generalmente con questo termine ci si riferisce allo studio delle armi, tradizionali e non.

 Le armi principali del Kobudo sono attrezzi agricoli e da pesca usati, originariamente dalla popolazione dell'isola di Okinawa, come oggetti utili all’occasione anche per la difesa personale. Alcuni esempi sono: il bo o...

March 1, 2016

 

L’approfondimento del mese è dedicato all’uso delle armi.

L’argomento è talmente vasto che non è semplice da affrontare in così poche lezioni, quindi abbiamo deciso di dividerlo in due parti, su cui lavoreremo in mesi diversi: il combattimento armato con armi moderne e quello con armi tradizionali.

Marzo è il mese dedicato alle armi moderne.

 

Quali sono queste armi? E che aspetti affronteremo?

Lavoreremo principalmente su coltell...

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