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Uso delle gambe

Salve a tutti. Qualche volta tocca anche a me scrivere un articolo e, per chi mi conosce, sa quanto questo sia faticoso per me. L’argomento di questo mese serve per farci pensare se veramente sappiamo usare le nostre gambe. Banale dire che sono la parte più importante del nostro corpo perché eseguono l’azione principale di qualsiasi tecnica MUOVERSI!!!! Infatti la maggiore mobilita delle gambe ci farà eseguire la tecnica con più forza. Per esempio, avete mai pensato che, se

Kyusho jitsu

Argomento di approfondimento del mese è il Kyusho jitsu, o l'arte della manipolazione dei punti vitali. Quando si tratta questo argomento, chiamandolo Kyusho oppure Dim Mak se si è in Cina o Marma adi se si è in India, si tende a riferirsi al solo utilizzo di tecniche di combattimento atte a colpire specifici punti del corpo, dove si può ottenere con il minimo sforzo il massimo danno. In realtà, questa conoscenza ha molteplici utilizzi. Fondamentalmente la teoria che ne sta a

Trova il tuo stile

In questo articolo vorrei parlare del il tuo stile personale. Viaggiando su internet ho visto video di istruttori che indicano come trovare il proprio stile a seconda delle caratteristiche fisiche. Per esempio: se sei grosso è forte la pratica migliore è il JUDO o il JU JISTU , se invece alto con le leve lunghe stili di calci quali kick boxing o thay boxe. Anche se trovo queste considerazioni corrette e quando applicate efficaci , perché è vero che la fisicità determina molto

Il sacrificio

All'interno del Kodokan, fra le tecniche di lancio o nage waza, c'è un gruppo di tecniche chiamate Sutemi Waza, che si può tradurre con "tecniche di sacrificio". Con questo nome si intendono tecniche in cui tori cade a terra con lo scopo di proiettare, o meglio lanciare, uke. Le tecniche di sacrificio sono funzionalmente poco utili, se si pensa alla difesa personale da strada, mentre contengono elementi tecnici di grande importanza. Si basano sull'applicazione di due concetti

Tecniche di anca

Il maestro Jigoro Kano, quando strutturò il programma tecnico del Judo, il Kodokan, raggruppò le tecniche secondo specifici criteri creando il Go-Kyo ( i 5 principi ), il compendio delle tecniche di proiezione. Nel corso del ventesimo secolo, il Go-Kyo no waza rimase pressochè invariato fino agli anni ’80 e ’90, quando venne arricchito di ulteriori 27 tecniche, portandolo a un totale di 67 tecniche. All’interno di questo elenco esistono proiezioni di vario genere, come le t