Ricetta per il successo


Da qualche anno stiamo crescendo come gruppo, non solo numericamente, ma anche ci stiamo evolvendo nella pratica. Due stagioni fa abbiamo riveduto completamente la parte atletica, l’anno scorso abbiamo ristrutturato il programma tecnico rimuovendo alcune rigidità e rendendolo più libero.

Ogni novità è stata raccolta con entusiasmo da voi e ha permesso all’associazione di diventare più forte e coesa. Anche questa stagione non volevamo essere da meno, così abbiamo dato fondo alle nostre conoscenze, grazie anche alle nuove competenze maturate nel corso istruttori ASC e abbiamo dato vita a un piano, una ricetta basata su principi scientifici che garantisse a voi una migliore resa atletica e uno sviluppo tecnico e spirituale superiore.

Volete sapere quali ingredienti abbiamo usato? Eccovi dunque la ricetta che vi proponiamo quest’anno:

  • Un quinto di affinamento tecnico a bassa intensità

Un terzo di allenamento lacrime e sangue

  • Una fetta di approfondimento tecnico

  • Una buona dose di programma

  • Un pizzico di defaticamento

  • Meditazione q.b.

  • Entusiasmo a volontà.

Vi piace? Credete ci porterà agli obiettivi che ci prefissiamo? Avete gradito i primi assaggi ricevuti a lezione? Se vi è piaciuta, vi aspettiamo per darvene una nuova dose!

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